Йога

Йога как стиль жизни

Тануджа Джи – квалифицированный учитель йоги в Индии, специалист в области Блессинга и Шри Шри йоги. Первый раз приехала к нам в Сибирь поделиться своими умениями и знаниями. Начнем?

09 августа 2013 / Теги: Интервью, Йога

10 причин уважать своё дыхание

Быть здоровым так же просто как дышать или 10 причин уважать своё дыхание. «Делать пранаяму означает уважать свое дыхание!» — Шри Шри Рави Шанкар.

05 июля 2013 / Теги: Здоровье, Йога

25 советов йогам или я не могу иначе

Дорогие красноярцы! Через несколько месяцев, осенью, я планирую приехать в ваш гостеприимный город с программами для начинающих и продвинутых йогов. Буду рад встрече на занятиях, когда мы сможем погрузиться в мир практик, медитаций, покоя ума и активности тела. Для тех, кто уже встал на Путь Йоги будут полезны эти советы.

24 июня 2013 / Теги: Инструктор, Йога

Индийская йога на современный лад

Помочь людям освободиться от стресса и стать счастливее – именно с такой целью из Индии к нам приехала доктор аюрведы Ниша Маникантан, ученица одного из самых известных духовных лидеров — Шри Шри Рави Шанкара, основателя международного фонда «Искусство жизни».

06 июня 2013 / Теги: Йога

Хорошо сидим!

Неправильная позиция таза в положении сидя вредит здоровью. Мы проводим за рабочим…

02 апреля 2012 / Теги: Йога

Йога: какую выбрать?

Весна с каждым днем все ближе и Вы решили заняться йогой. Команда Beauty-Fitness.ru поможет Вам…

12 января 2010 / Теги: Йога

Тело — в дело

Видов йоги огромное множество, и отличаются они друг от друга не только видоизменениями поз, но и…

09 марта 2008 / Теги: Йога

Йога – идеальный фитнес или путевка к костоправу?

Многие считают йогу лишь экзотическим видом фитнеса. Потому на фоне повальной моды на упражнения…

19 ноября 2007 / Теги: Йога

10 основных причин, по которым взрослые и пожилые люди практикуются в йоге и в мягких боевых искусствах

Сегодня, миллионы пожилых американцев испытывают более высокое качество жизни, беря на себя…

10 августа 2007 / Теги: Здоровье, Йога

Жить в «темпе»

«Жить в «темп» или никогда не останавливаться на достигнутом»…

22 января 2007 / Теги: Йога

В разделе мы собрали для вас информацию обо всем, что связано с йогой в Красноярске. Здесь вы найдете актуальные статьи на эту тему.
Сегодня йога пользуется особой популярностью в нашем городе, потому что ей занимаются люди всех возрастов. Но это направление, как думают многие, включает в себя не только набор определенных поз и движений. Йога — крайне разнообразный вид фитнеса. Мы поможем вам разобраться во всех аспектах этого вопроса и узнать нужные адреса, по которым можно отправиться на занятия.
Для тех, кто делает первые шаги, будет полезно узнать о йоге для начинающих, выяснить все о направлениях йоги и, что немаловажно, о философии йоги. Ведь йога — это не только практика, но и еще и теория, а опытные инструктора называют йогу образом жизни.
Йога постоянно развивается и становится разнообразнее с каждым годом. Йога в гамаках, фитнес-йога и силовые тренировки на основе этого вида фитнеса — это лишь некоторые аспекты этого вопроса, о которых вы узнаете из наших статей.
Итак, выбирайте статьи и применяйте на практике информацию о йоге в Красноярске, которую мы собрали для вас на одном портале. Пользуйтесь нашим ресурсом, следите за собой и регулярно работайте над своим телом!