Как похудеть

Продукты для похудения

Проблема лишнего веса и поддержание фигуры в тонусе – всегда актуальные моменты для наших спортивных читателей. Существует огромное количество различных методик, каждая из которых обязательно подкрепляется здоровым сбалансированным питанием, где могут присутствовать натуральные жиросжигатели. Это полезные и безвредные продукты, содержащие активные биовещества. Благодаря им происходит уменьшение чувства голода, ускорение метаболизма, выведение вредных веществ из организма.

30 октября 2014 / Теги: Питание, Диета, Похудение

Диета Дюкана

Ограничения в питании — это, пожалуй, любимый подход многих к борьбе с лишним весом. Сегодня книжные полки магазинов ломятся от соответствующей литературы, а интернет-страницы кишат информацией о диетах всех мастей. Мы решили не отставать и поговорить об одной из самых популярных современных диет — о диете французского врача Пьера Дюкана. А заодно выяснить, чем она отличается от тучи других и так нравится многим худеющим.

02 сентября 2014 / Теги: Питание, Здоровье, Похудение

О похудении

В силу своей профессиональной деятельности, я не страдаю избытком в весе, но у новичков нашего фитнес центра, это основанная проблема. Каждый год, перед пляжным сезоном, выстраивается очередь, желающих похудеть и желательно за пару недель. Хорошо, что люди идут заниматься спортом, но будем честны, только спорт в вопросе похудения нам не поможет. Здесь нужен, тандем! Спорт + здоровое питание!

28 июня 2013 / Теги: Питание, Фитнес, Похудение

Жиры: путешествие в нашем организме

Все главные компоненты питания наш организм научился хранить про запас — так, на всякий…

13 июня 2012 / Теги: Похудение

Почему диеты не работают?

Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом.

12 июня 2012 / Теги: Диета, Похудение

Диета для плоского животика

Если Вы хотите, чтобы Ваш живот выглядел одинаково, когда Вы лежите на спине и стоите, то…

03 мая 2011 / Теги: Похудение

Шотландская диета

Организм должен заряжаться энергией каждый день. А главные источники энергии, как известно…

03 сентября 2007 / Теги: Диета

Русская диета

То, что вы никогда не слышали о такой диете, еще не значит, что она не существует! Эта диета…

28 августа 2007 / Теги: Диета

Израильская Диета

Израильские диетологи рекомендуют строго учитывать совместимость продуктов. К примеру, мясо, яйца…

13 августа 2007 / Теги: Диета, Похудение

Немецкая диета

Если верит легендам, эта старая немецкая диета помогает поддержать точеность фигуры самой Марлен…

09 августа 2007 / Теги: Диета, Похудение

В разделе вы найдете актуальные и полезные статьи, которые помогут ответить на вопрос, который волнует почти всех, кто решил привести свое тело в форму. Звучит он просто и лаконично: «Как похудеть?»

В наших статьях мы действительно говорим о том, как похудеть в Красноярске без вреда для здоровья и забыть о лишних кило навсегда. Мы против изнурительных диет и сомнительных таблеток — даем только полезные советы о похудении и подходим к проблеме комплексно, рассматривая ее со всех сторон.

Если вы частенько спрашиваете себя «как снизить вес», «какое питание для похудения выбрать» или ищите упражнения для похудения, то вам просто необходимо ознакомиться с информацией раздела. Опытные тренера и специалисты фитнес-индустрии будут давать комментарии к нашим статьям, а те, кто уже избавился от лишнего веса, будут делиться собственным опытом. Это значит, что наши статьи будут полезны тем, кто пытается, но не может похудеть.

Итак, выбирайте статьи и применяйте на практике информацию об эффективном похудении в Красноярске, которую мы собрали для вас на одном портале. Пользуйтесь нашим ресурсом, следите за собой и регулярно работайте над своим телом, чтобы приближаться к совершенству!