Как похудеть

Плюсы вечерней зарядки

Как правило, понятие «зарядка» у большинства людей вызывает ассоциации, связанные с…

22 июня 2011 / Теги: Здоровье, Гимнастика

Фитнес поможет избавиться от комплексов

Как утверждают психологи, различными комплексами страдают преимущественно люди думающие, склонные…

15 июня 2011 / Теги: Фитнес, Похудение

Отличие шейпинга от аэробики и фитнеса

Всем известно, что для того, чтобы похудеть, необходима двигательная активность. Сейчас, в наше…

05 февраля 2011 / Теги: Фитнес, Гимнастика, Похудение, Тренажеры

Ошибки новичков в фитнесе

Существует несколько ошибок, которые допускают новички в фитнесе. Из-за этих ошибок многие люди…

07 января 2011 / Теги: Ошибки, Фитнес

Упражнения на пресс

Для того, чтобы правильно выполнять упражнения, необходимо понимать какие мышцы они задействуют…

23 июня 2010 / Теги: Пресс, Красота, Мышцы

Требуется ли для фитнеса какой-либо инвентарь?

Помните ли Вы, как становился популярным фитнес-тренинг? Вы правы, с обычного бега трусцой. На…

02 июня 2010 / Теги: Фитнес

Современная фитнес-мифология

С каждым днем все больше людей приобщаются к фитнесу, повышается общая культура занятий спортом и…

20 мая 2010 / Теги: Ошибки, Фитнес, Похудение

Синдром перетренированности

Фитнес – это лекарство, которое лечит не только тело, но и дух. Однако, как и всякое…

23 декабря 2009 / Теги: Здоровье, Фитнес

Выбираем фитнес-инструктора

Услуги персонального тренерства сегодня предлагает практически любой уважающий себя фитнес-клуб…

15 декабря 2009 / Теги: Инструктор, Фитнес

Пресс. Семь ответов и четыре секрета

Мода последних лет беспощадна: заниженная линия талии, джинсы на бедрах. Если полноту бедер или…

27 ноября 2009 / Теги: Пресс, Красота, Мышцы

В разделе вы найдете актуальные и полезные статьи, которые помогут ответить на вопрос, который волнует почти всех, кто решил привести свое тело в форму. Звучит он просто и лаконично: «Как похудеть?»

В наших статьях мы действительно говорим о том, как похудеть в Красноярске без вреда для здоровья и забыть о лишних кило навсегда. Мы против изнурительных диет и сомнительных таблеток — даем только полезные советы о похудении и подходим к проблеме комплексно, рассматривая ее со всех сторон.

Если вы частенько спрашиваете себя «как снизить вес», «какое питание для похудения выбрать» или ищите упражнения для похудения, то вам просто необходимо ознакомиться с информацией раздела. Опытные тренера и специалисты фитнес-индустрии будут давать комментарии к нашим статьям, а те, кто уже избавился от лишнего веса, будут делиться собственным опытом. Это значит, что наши статьи будут полезны тем, кто пытается, но не может похудеть.

Итак, выбирайте статьи и применяйте на практике информацию об эффективном похудении в Красноярске, которую мы собрали для вас на одном портале. Пользуйтесь нашим ресурсом, следите за собой и регулярно работайте над своим телом, чтобы приближаться к совершенству!