Бассейны в Красноярске

20 июня 2014

Бассейн — это отличный вид тренировок. Регулярное плавание не только позволяет держать мышцы тела в тонусе, избавиться от лишнего веса и помогает быть в форме круглый год, но и полезно практически для каждого. К счастью для всех, в нашем сибирском городе всех желающих готовы вместить многие бассейны — вам остается только выбрать подходящий по расположению, размеру и цене и отправиться на занятия. А мы готовы рассказать вам самое главное о бассейнах в Красноярске.

Из статьи вы узнаете главную информацию о бассейнах Красноярска и направлениях тренировок в них.

Общественные бассейны

В Красноярске немало общественных бассейнов, на занятия в которые могут приходить все желающие. Цены на занятия в них будут очень отличаться.

Так, если вы выбираете бассейн высшего учебного заведения — бюджет не слишком пострадает. Если готовы отправиться на занятия в элитный фитнес-клуб — готовьтесь раскошелиться. Тоже самое касается времени посещения: одни бассейны принимают всех желающих в любое время, другие — вынуждены отказывать. Не забывайте о географическом расположении — правильная логистика не только сэкономит время, но и поможет сделать занятия регулярными. Еще один аспект — площадь бассейна. Многие фитнес-центры и небольшие клубы не могут позволить себе большие площади.

И еще раз о стоимости — в общественных бассейнах она варьируется от 150 до 500 рублей за занятие. Так что уточняйте цену на абонемент заранее.

Итак, общественные бассейны в Красноярске можно найти по следующим адресам:

  1. «Сокол», ул. Пограничников, 105, т. 224-90-16 и 224-90-83;

  2. «Сибиряк», ул. Ладо Кецховели, 62, т. 244-06-19 и 244-36-40;

  3. «Спартак», ул. Марковского, 86, т. 227-19-29;

  4. «Энергия», ул. Бограда, 91, т. 221-65-54 и 265-23-77;

  5. «Локомотив», ул. Карла Маркса, 158, т. 248-19-38 и 221-11-58;

  6. «Авангард», ул. Гастелло, 24 «А», т. 231-11-05;

  7. Дворец водного спорта СибГАУ, ул. Центральный проезд, 7, т. 264-37-16 и 264-18-90;

  8. «Политехник», ул. Академика Киренского, 15, т. 249-70-31 и 291-25-67;

  9. бассейн СибГТУ, ул. Марковского, 70 «а», т. 212-36-66 и 212-33-22;

  10. фитнес-центр Excellent, ул. Профсоюзов, 60, т. 277-44-44 и 256-00-99;

Узнать дополнительную информацию и посмотреть все бассейны в Красноярске можно здесь.

«Бассейн хорош тем, что там не потеют от физических нагрузок. Тем более, что я — ленивый посетитель бассейна. Могу завалиться на спину и целый час звездочкой проваляться, пялясь в потолок».

Марина Титарова

Аквааэробика

Еще одно популярное направление для занятий в бассейне — аквааэробика. С каждым годом этот вид фитнеса набирает популярность и заслуживает любовь многих. В воде выполнять любые упражнения сложнее, а значит интенсивная нагрузка и подтянутое тело вам обеспечено. В Красноярске заняться аквааэробикой предлагают многие клубы и даже общественные бассейны, так как для него не требуется большая площадь. Так что у вас, скорее всего, получится найти место для занятий рядом с домом. Посещать занятия лучше 2-3 раза в неделю.

Если вы надумали заняться аквааэробикой, то стоит отправиться по следующим адресам:

  1. спортивно-оздоровительный центр «Дэй Спа Альпин», ул. Академгородок, 24 «а», т. 290-76-76;

  2. фитнес-центр «Экзотика», ул. Красной Армии, 18, т. 252-99-91 и 252-99-92;

  3. spa-wellness-центр «Бархатный сезон», ул. Весны, 2 «а», т. 277-77-42 и 277-77-43;

  4. фитнес-клуб World Class, ул. Молокова, 37, т. 273-73-73;

  5. «Сокол», ул. Пограничников, 105, т. 224-90-16 и 224-90-83;

  6. фитнес-центр Excellent, ул. Профсоюзов, 60, т. 277-44-44 и 256-00-99;

  7. «Спартак», ул. Марковского, 86, т. 227-19-29.

Плавание для беременных

Занятия в бассейне особенно нравятся беременным женщинам, ведь плавать и выполнять разнообразные упражнения в воде можно практически до самых родов, а быть в форме хочется всегда, даже в непростые и ответственные 9 месяцев вашей жизни. Упражнения направлены на те зоны, которые претерпевают самую большую нагрузку во время беременности и родов: мышцы спины, живота и ног. Единственное «но» — убедитесь, что плавание не принесет вреда для вашего малыша. Так что перед началом занятий проконсультируйтесь со специалистом.

Для тех, кто хочет отправиться на занятия, стоит обратить внимание на следующие адреса в Красноярске:

  1. фитнес-клуб Strongo woman, ул. Ады Лебедевой, 84, т. 258-08-50 и 258-08-55;

  2. «Сибиряк», ул. Ладо Кецховели, 62, т. 244-06-19 и 244-36-40;

  3. фитнес-центр «Гармония», ул. Урванцева, 25, т. 275-44-22 и 253-54-94;

  4. «Сокол», ул. Пограничников, 105, т. 224-90-16 и 224-90-83;

  5. фитнес-центр «Экзотика», ул. Красной Армии, 18, т. 252-99-91 и 252-99-92.

«Я ходила до 32-34 недели. Посещала бассейн для того, чтоб мышцы в тонусе были, чтоб рожать было легче, так как в течение беременности особо ничем не занималась, то мышцы стали слабыми. После таких небольших нагрузок и тело в отличном состоянии, и настроение!»

Надежда Васюкова

Детские бассейны

Еще один повод отправиться бассейн — это выбор занятий для вашего ребенка. Конечно, сын или дочка могут плавать во взрослом бассейне — к счастью для всех родителей, детские группы есть практически во всех общественных бассейнах. Другое дело — совсем маленькие детки, которые могут заниматься практически с рождения. Для них открывают все больше специальных бассейнов и ванн. Упражнения помогают укрепить все мышцы тела и даже избавиться от некоторых недугов. Главное в этом деле — хорошие условия для плавания и опытный инструктор.

Адреса бассейнов для самых маленьких:

  1. «Три кита», ул. Вильского, 14, т. 232-26-04 и 232-47-97;

  2. «Планета сказок», ул. Норильская, 14, т. 215-09-46 и 282-53-51;

  3. «Акватория», ул. Микуцкого, 2 «а», т. 216-58-08;

  4. «Веселые медузы», ул. Весны, 10, т. 277-74-93;

  5. «Лазурный», пр. Авиаторов, 39 «д», т. 281-32-02;

  6. «Рыбка», ул. Мате Залки, 29, т. 271-58-58;

«На моего ребенка бассейн повлиял хорошо: спала еще лучше, кушала — тоже. В плане развития был прогресс, так как были небольшие проблемы со здоровьем. Мы начали ходить в бассейн с двух месяцев. Лично я советую мамочкам водить деток в бассейн, ведь там дети не просто плавают и ныряют. Именно в бассейне ребенка закаляют холодной водой, а укреплять иммунитет нужно с рождения».

Екатерина Шабельникова

Выбирайте бассейн по душе и по карману, не пропускайте занятия и стремитесь к совершенству. А если в нашей статье вы не нашли нужного адреса — вы всегда можете посмотреть его в каталоге нашего сайта.

Комментарии